NOWE ZAJĘCIA-AKROBATYKA NA KOŁACH GIMNASTYCZNYCH !
Zajęcia na kołach gimnastycznych przeznaczone są dla dzieci wieku 8-12 lat, zarówno dla chłopców i dziewczynek.
Lekcje prowadzone są przez nową naszą instruktorkę Reginę Piersiak z Łodzi.
Kółka gimnastyczne to inaczej ringi; dwa koła na ruchomych linach lub pasach, zamontowanych do sufitu. To doskonały dodatkowy element dla osób trenujących również gimnastykę akrobatyczną, artystyczną.
Podstawowe ćwiczenia na kółkach gimnastycznych to zwisy i podciąganie w pionie (z siadu skrzyżnego, klęku prostego lub klęku jednonóż).
Efekty ćwiczeń z kółkami gimnastycznymi:
* wzrost siły mięśni,
* ukształtowanie wyczucia równowagi,
* wzmocnienie otoczki mięśniowej wokół stawów,
* poprawa koordynacji ruchowej.
Strój: krótkie spodenki, koszulka, na boso.
Zajęcia te to prawdziwa frajda dla dzieci.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godz. 18.50 - 19.50. Startujemy od marca.
Koszt lekcji próbnej 30 zł, karnet miesięczny 4 x 60 minut - 90 zł.
Zapisy : Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. / 792-001-003 / biuro CNT SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro.
Zapraszamy serdecznie !